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上班的时间越来越长，坐的时间比站的时间长，这样的强度工作，坐久了，腰部会疼痛，甭提要讲究正确的坐姿，再标准的坐姿也经不起时间的考验。 随着人类社会机械化程度的不断加强以及办公自动化的普及，越来越多的人上班意味着坐上八小时甚至更久，还有一部分人以车代步上下班，坐态持续时间比其他人更...[查看全文]
脂肪肝已经成了白领最常见的疾病。有人说，脂肪肝不是病，少喝一点酒少吃点油腻东西自然会好的;也有人知道自己患上脂肪肝之后，非常担心转为肝硬化，四处寻医问药。脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。 正常情况下，肝脏的脂肪含量很低，因为肝脏能将脂肪...[查看全文]
自然生理性落发每天都在发生，特别是在秋冬季节。但也有一些掉发是病理性因素所致。如果出现脱发，最好要先诊断是病理性还是生理性因素造成的，并注意以下几点。 1.稳定情绪：掉头发的原因与精神紧张或突然的精神刺激有很大关系，不要让自己经常处于精神紧张状态中，患者还可查一下血液中的微量元素...[查看全文]
享有健康是每个人的希望与梦想，每个人对健康的理解也不尽相同，有什么方法可以获得长寿，或者我们怎样做才能更接近长寿一点呢?如果您坚持以下7个秘诀您就会拥有健康，获得长寿!这听起来简单，不过，是真的! 秘诀1：爱上一种运动，每天坚持 选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允...[查看全文]