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第180期
  • ·“左撇子”应该矫正吗? 2011-07-19
  • 自由发展 勿强行纠正  到底“左撇子”该不该纠正?专家认为,大部分的左撇子都是天生的,如果惯用左手,最好让顺其自然,不要硬性修改。如果刻意改成右撇子,容易破坏孩子的肢体协调性,陷入认知混淆。“性格较为敏感的小孩,容易因此受挫;严重的话,可能还会因为心理压力引发口吃问题。”  左撇...[查看全文]
  • ·六类人群不宜食用西瓜 2011-07-19
  • 炎炎夏日,西瓜算得上是最受欢迎的纯天然“饮料”了。在中医里,它被称为“天然白虎汤”,是清热、解暑、利尿的佳品。然而,著名中医养生专家樊正伦教授和中国中医科学院杨力教授近日却提醒说,西瓜并非人人皆宜,以下几种人应该限量:  体质弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒,以上人群体质虚寒、阳...[查看全文]
  • ·老人用药讲究“5先5后” 2011-07-19
  • 一、先取食疗,而后用药 俗话说:'是药三分毒',所以,能用食疗的先用食疗,此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法,最后选择用药物治疗。  二、先用中药,后用西药 中药多属于天然药物,其毒性及副作用一般比西药要小,除非是使用西药...[查看全文]
  • ·保健的十个最佳时间 2011-07-19
  • 1、晒太阳的最佳时间  上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抵抗力和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。  2、美容的最佳时间  皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺...[查看全文]
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