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吃完饭打个饱嗝，会给人带来酒足饭饱的“幸福感”，一般来说，打嗝没有什么现实功能，只是一种生理反应。但是经常打嗝可能提示你的胃不好，而有高血压的老年人打嗝止不住更要注意保健了，这可能是脑中风的先兆。 人为什么会打嗝 打嗝是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的...[查看全文]
寒潮来临，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日生活中常见的御寒食物,一、蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。 注意：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜...[查看全文]
1、起床后的四个信号 清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病；如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，提示可能有肾病或心脏病；晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病；晨起小便，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题。...[查看全文]