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随着工作节奏加快，工作的加重，越来越多的人们特别是男人因为过劳也早早的离开，为了防止再有此类事件出现，我们应该从现在开始加紧对自身的保养，有张有弛远离“过劳死”。以下就是几个日常预防措施： 喝健康的水 有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜...[查看全文]
我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实在洗脸的时候，只要在我脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，还等什么呢，一起去看看究竟吧！ 1、在水盆里放上一点盐 盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可...[查看全文]
朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?下面5个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光。 选择1：午间放松法 只有想不到没有做不到 如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈...[查看全文]