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第321期
  • ·六种打电话习惯有损健康 2014-12-19
  • 每个人每天多少都会打几个电话,甚至有的人因为职业需要,整天都与电话打交道。但是,打电话的过程中有六种习惯是不利于自身健康的,你中招了吗? 一、私密电话“躲到墙角悄悄说”。 对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一...[查看全文]
  • ·冬季嘴唇干裂 教你正确的护理方法 2014-12-19
  • 冬季嘴唇干裂,大多是单纯的干燥造成的,通过补水、摄入维生素,涂抹润唇膏、维生素E和硅油就能得到缓解,因冬季天气干燥,尤其有供暖或开空调的室内,空气湿度太低,就很容易引发嘴唇干裂,可以通过多饮水、避免辛辣刺激的食物等手段来预防。 单纯的冬季嘴唇干燥,则可以自己进行护理,并且做好下面...[查看全文]
  • ·宝宝冬天洗澡如何避免着凉? 2014-12-19
  • 一到冬天,洗澡就变成了一件麻烦的事情,尤其是家里没有暖气的时候,连大人都需要哆哆嗦嗦地脱衣服洗澡,对于耐寒能力更差的宝宝来说似乎更是小灾难。加上宝宝们对冷热的反映还不够敏感,即使受凉也没什么大反应,因此需要妈妈们加倍用心了。那么,冬天应该如何给宝宝洗澡而不着凉呢? 首先,准备一个...[查看全文]
  • ·冬季4招温和去角质 2014-12-19
  • 干燥的冬季,肌肤不仅缺水,还变得粗糙暗沉,这表示你该清洁面部角质了,不过,冬季去角质一定要采用温和的方法,避免干燥的肌肤更受伤害,下面就来看看为大家带来的自制去角质面膜,温柔轻扫肌肤死皮。    海泥面膜去角质    做法:将海泥面膜均匀的涂抹在面部,避开眼、口、鼻,等上20分钟...[查看全文]
  • ·冬季提高跑步效率的5个技巧 2014-12-19
  • 跑步时要穿防滑鞋  冬季地面较滑,人们运动时要选择软橡胶底的鞋作为跑鞋,同时鞋底的胎面花纹要宽且深。因为过密的鞋底花纹起不到防滑的作用,而且过硬的橡胶底会在寒冷的空气中变得更硬,如此一来人们就如穿上了滑雪板,运动时脚就会不受身体控制,进而发生意外和危险。 注重跑步时间而不是路程 ...[查看全文]
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