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美是一种时尚，更是一种自信的表达，很多女孩看到大街广告牌上模特们的靓丽玉照后，都会对这些外貌毫无瑕疵的美女充满了羡慕。心动不如行动，美容才是漂亮的“第一要义”，也许你天生丽质，但通过后天保养可以让你的美丽“更上一层楼”。那么，爱美人士是如何做到的呢？于是请教了国内多位知名专家关于...[查看全文]
天气越来越热了，如果您在使用空调前还只是简单地清洗一下看起来很脏的过滤网那就错了，其实，散热片才是空调的“病菌集中营”。 调查发现，家用空调散热片上的细菌总数高达16万个每平方厘米! 据专家介绍，与过滤网相比，其实散热片更能藏污纳垢,因为散热片是空气在空调内冷热交换的必经之地...[查看全文]
粗粮细吃更健康 我们知道，不同品种的粮食其营养价值也不尽相同，其中，粗粮含有丰富的营养素。如燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素;豆类富含优质蛋白;高粱富含 脂肪酸及丰富的铁;薯类含胡萝卜素和维生素C。 粗粮还具有一定的药性。如玉米被公认为是世界上的“黄金作物”，它的纤维...[查看全文]
我们每天都在洗脸，但你是否自问过，洗脸的方法正确吗?其实，大多数人虽然每天都洗脸，但由于一些细节没有注意到，反而越洗越脏了。从今天开始我们就按照下面得方法来洗脸，让你拥有健康完美皮肤哦! 第一：每次洗脸前，请一定要把手洗干净 用洗手液或肥皂洗手，充分轻揉(手心手背)三十秒，再...[查看全文]