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试问那个女人不怕“老”呢?为了抗衰老我们还是赶快采取行动吧。每天搓搓以下八大部位。 搓腹： 先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。 搓腰： 左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 搓足： 先用左手搓右足...[查看全文]
为什么要在看电视时进行减肥运动?因为这个时候你最闲，有时间。要知道很多人逃避运动的借口就是太忙，没时间。别以为只有跟着电视满头大汗地跳健身操才能燃烧脂肪，即使是看电视时坐在沙发上，一些简单的动作就可以让你消耗热量。 如果你看电视时从来不运动，刚开始时只要每天10分钟就可以了，以...[查看全文]
男人戒烟是一件大事，也是一件难事.如果你有这份真心的话，不妨看看以下的内容，望对您的戒烟计划有所帮助。本文介绍了彻底帮助男人戒烟的十种方法，希望有心戒烟的人试一试。 1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工...[查看全文]
选社忌随意 消费者刘女士投诉：其到达目的地下船时，等候在码头上的某旅行社接站工作人员推荐其参加该旅行社的“一日游”项目，刘女士支付了40元钱后，跟随该旅行社的车到了市内，但晚上没有入住旅行社安排的旅馆。当发现有其他的选择后，就通知旅行社不参加该旅行社的“一日游”活动了，要求退还4...[查看全文]